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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或僅此一檔
上購物網買東西~這次婆婆看見了韓版_短靴_雪靴旅行居家收納防塵_防潮袋_Nice Bear香奈熊
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商品訊息描述
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商品資料
型號：S-005
顏色 :黑色 / 米色
尺寸: 24 x 28 x 29cm
材質:布織布+PP? 重量:約163g
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商品簡介
超可輕巧方便、透氣性好，不論是收納雪靴或短筒雨靴，不會再困擾著您！
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時下最夯■ 商品圖片因拍攝效果僅供參考，請依實際供貨樣式為準，對顏色偏差較為在意的客戶請考慮後再行下單，謝謝。
■ 此類商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性，恕無法退貨。
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時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣電子商務蓬勃發展，網購、行動購物什麼都可以買，買到什麼都不奇怪。現在就有線上超市外送平台進軍台灣，與台灣超市通路合作，消費者可以在專屬APP上下單購買生鮮食品或日常用品，挑戰最快1小時之內就能送達，要搶占行動購物市場。
現代人生活節奏忙碌，下班回家煮飯變成和時間賽跑的挑戰，O2O線上超市外送平台HappyFresh宣布正式進軍台北營運，首批與樂菲有機超市、美廉社2大通路合作，消費者只需在專屬APP及網站上簡單滑動手指，就能購買各通路的生鮮食品及日用品，並且最快能在下單後1小時內送達。
業者表示，他們目前已經在印尼、馬來西亞、泰國3地推出服務，獲得不少當地超市的肯定，也受到廣大消費者歡迎。現在正式進軍台灣，消費者能夠選擇所在位置附近的合作超市來採買一切生活所需，送出的每張訂單，都由經專業訓練的專屬採購員親自為消費者挑選，為商品品質層層把關，並免除消費者買菜還要自行挑選的麻煩。
業者指出，他們在台灣上線前就已有超過1萬名使用者搶先註冊，反應超乎預期，看準消費者對這類服務需求殷切，他們將會陸續拓展服務至新北市地區及更多合作超市，以回應廣大消費者的期待；此外，即日起到2016年2月底止加入，還可享有首月單筆訂單滿399免運費的優惠。
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